一本书读懂中医养生 | 阴阳五行、经络养生、四季养生10.14

本书立足于百姓生活，以实务经验，用生活化的语言，引领你进入中医养生的殿堂。结合当今国人的生活特点，以我们日常生活的点滴为切入点，传授你如何从吃、穿、住、行等各方面改善体质。保养得宜，自然无病痛。

理论与临床经验丰富的博士生导师，透彻地讲解中医养生的基础知识，介绍阴阳五行养生法在中医养生中的重要作用和实际应用，详细解说五脏六腑和身体健康的关系，可据以轻松掌握自己的体质，选择*自己体质的养生方法，远离病痛侵袭。

全面阐释了传统中医养生的内涵，包括中药养生、气血养生、体质养生、经络养生、四季养生、起居养生、食补养生等等，内容涉及生活中的方方面面，是一本汇集古今中医养生精华的实用手册。

链接：

游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

如果回帖是一种美德，那我早就成为圣人了!

俺从不写错字，但俺写通假字！

我喂此帖袋盐，奥利给！

楼主的帖子真是前无古人，后无来者

我喂此帖袋盐，奥利给！

我喂此帖袋盐，奥利给！